therapie HAMBURG Kurzvortrag

Die tiefe Muskelfaszie und ihr Bezug zum Beckenboden - Bodilance

Theorie und Übungen kennenlernen: Ganzheitliches Beckenbodentraining durch Übungen für den gesamten Körper

Kurzbeschreibung

Kostenfreie Kurzvorträge in der Messehalle

Beschreibung

Der Beckenboden ist Bestandteil der tief im Körper verlaufenden Muskel-Faszien-Verbindung. Sie wird die Tiefe Frontal Linie (TFL) genannt. Ein isoliertes Training der Beckenbodenmuskulatur kann zwar sehr hilfreich sein, im Zusammenhang mit der gesamten Faszienstruktur betrachtet, zu der der Beckenboden gehört, ergeben sich jedoch weitere Zusammenhänge und dementsprechend auch noch differenziertere Trainingsmöglichkeiten.

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