therapie HAMBURG Aktivbeitrag

Tensegrales Core-Training

Core - mehr als ein Sixpack!

Kurzbeschreibung

Kostenfreie Aktivbeiträge in der Messehalle

Beschreibung

Trainiere deine Bauchmuskeln von den Zehen bis zum Hinterkopf. Langkettige Verbindungen trainieren die Rumpfkraft besonders intensiv und entfalten funktionale Leistungsstärke. Mit dem Verständnis der faszialen Leitbahnen, die den Körper flexibel zusammenhalten und gleichzeitig kraftvoll aufspannen, ergibt sich ein ganzheitlich effektives Core-Training für Ästhetik und Funktionalität.

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Aussteller