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    Square Stepping Exercise (SSE) (WS-10)

    Sturzprävention - evidenzbasiert!

    23.10.20 | 13:30 – 15:00 Uhr

    Teilnehmeranzahl:

    max. 30, Voranmeldung erforderlich

    Art der Veranstaltung
    Kongressworkshop
    Veranstaltungsort:
    Marseille 2/3
    Kategorie:
    Prävention
    Zielgruppe:
    Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Trainer und Übungsleiter Reha- und Gesundheitssport, Krankengymnasten
    Teilnehmer-empfehlung:

    Juniorclass

    Referent:

    Promotio Akademie gGmbH
    Frau Mandy Petereit

    Agenda:

    Schon früher auf dem Schulhof war es der Hit: Hinke Pinke, Himmel und Hölle, Hinkepott oder welchen Namen wir in Kindertagen dafür auch genutzt haben. Was zunächst einfach klingt und aussieht erweist sich als komplexe und intensive Therapie- und Trainingsmethode.

    Square Stepping Exercise ist die neue Methode aus Japan, entwickelt von Dr. Ryosuke Shigematsu, Sportmediziner und Gerontologe an der Mie University, die mit einem hohen Maß an Aufforderungscharakter, Komplexität, individuellen Steigerungsmöglichkeiten und sehr guten Effekten auf die Gesundheit, den deutschen Markt erobert – ohne dass teure und aufwändige Geräte oder viel Platz nötig sind.

    Zielsetzungen sind:

    - Verbesserung der Mobilität und Lebensqualität lebensälterer Menschen, sowie nachhaltige Sturzprophylaxe

    - Verbesserung der allgemeinen, aber auch der spezifischen cardiopulmonalen und koordinativen Fitness aller Teilnehmer, insbesondere auch von Kindern und Jugendlichen

    - koordinatives und konditionelles Training für Athleten

    - Prävention von Wohlstandserkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose, etc.

    Das mit einer guten Evidenz belegte Trainingsprogramm eignet sich wunderbar zur Anwendung in therapeutischen Praxen, auf Trainingsflächen, in Alten- und Pflegeheimen, Schulen, in der Betreuung von Sportlern und Mannschaften oder einfach im privaten Bereich.

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