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06. und 07. November 2026
06. und 07. November 2026
06. und 07. November 2026

Tensegrales Powernetz Faszie

Core-Training ist mehr als ein Sixpack!

Stadtgebiet
13:00 - 13:30 Uhr Fr. 08. Nov.
HMC - Aktionsfläche (Halle B3, EG)

Beschreibung

Wir gehen weiter und trainieren die tensegralen Eigenschaften des Rumpfes. Durch kraftvolle Aufspannung, dynamische Elastizität und geschmeidige Bewegungsamplitude wird die Körpermitte zur funktionalen Schaltstelle. Diese generiert Stabilität, Kraft und Reaktionsfähigkeit für den ganzen Körper, kompensiert eine Vielzahl von Belastungen und integriert jede Faser des Fasziennetztes automatisch in naturgemäße Bewegungsmuster. Das liefert vitale Allround-Fitness!

Referent

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Aktivbeitrag

  • Themengebiet

    Aktivbeitrag

  • Sprache

    Deutsch

  • Ticketart

    Ticket Fachmesse

Veranstaltungsort

HMC - Aktionsfläche (Halle B3, EG)

Adresse
Bei den Kirchhöfen 1 20355 Hamburg
Kontakt
Website: https://www.hamburg-messe.de/services/anreise-uebernachtung

Aussteller

Verband für Turnen und Freizeit e.V