therapie HAMBURG - Gehen als Übung: funktionelle LWS-ISG & Hüft-Mobilisation

Spiraldynamik im Gang anwenden: Eine Ganzkörper-Übung

15:30 - 16:00 Uhr Fr. 08. Nov.

Beschreibung

Die Spirale ist ein Grundordnungsmuster in der Natur. Auch im menschlichen Bewegungssystem findet sie eine Anwendung. Die Dynamik vom anatomisch sinnvollen Gang kann angebahnt, gespürt und gelernt werden. Der Wechsel zwischen Innenspirale & Aussenspirale der Beckenhälften hat einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit von Lendenwirbelsäule, ISG und Hüftgelenke. Die Füsse, Knie und BWS sind nicht unbeteiligt. In diesem Aktivbeitrag wird Dir eine Schritt für Schritt Anleitung für eine verschleissarme Gangart mitgegeben. Sehen, verstehen, anwenden, spüren, gehen.

Referent

Martin Pielok © Spiraldynamik, Claudia Larsen

Informationen zum Programm

Themengebiet
Aktivbeitrag
Sprache
Deutsch
Ticketart
Ticket Fachmesse

Veranstaltungsort

HMC - Aktionsfläche (Halle B3, EG)

Adresse Bei den Kirchhöfen 1 20355 Hamburg

Kontakt Website: https://www.hamburg-messe.de/services/anreise-uebernachtung

Aussteller

Spiraldynamik Akademie AG

Halle B3 EG Stand A21

Gehen als Übung: funktionelle LWS-ISG & Hüft-Mobilisation