06. und 07. November 2026 therapie HAMBURG
Logo der Leipziger Messe: Bildmarke Doppel-M Logo der Leipziger Messe: Doppel-M mit Text Leipziger Messe
Logo der Leipziger Messe: Bildmarke Doppel-M

Gehen als Übung: funktionelle LWS-ISG & Hüft-Mobilisation

Spiraldynamik im Gang anwenden: Eine Ganzkörper-Übung

16:00 - 16:30 Uhr Sa. 09. Nov.
HMC - Aktionsfläche (Halle B3, EG)

Beschreibung

Die Spirale ist ein Grundordnungsmuster in der Natur. Auch im menschlichen Bewegungssystem findet sie eine Anwendung. Die Dynamik vom anatomisch sinnvollen Gang kann angebahnt, gespürt und gelernt werden. Der Wechsel zwischen Innenspirale & Aussenspirale der Beckenhälften hat einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit von Lendenwirbelsäule, ISG und Hüftgelenke. Die Füsse, Knie und BWS sind nicht unbeteiligt. In diesem Aktivbeitrag wird Dir eine Schritt für Schritt Anleitung für eine verschleissarme Gangart mitgegeben. Sehen, verstehen, anwenden, spüren, gehen.

Referent

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Aktivbeitrag

  • Themengebiet

    Aktivbeitrag

  • Sprache

    Deutsch

  • Ticketart

    Ticket Fachmesse

Veranstaltungsort

HMC - Aktionsfläche (Halle B3, EG)

Adresse
Bei den Kirchhöfen 1 20355 Hamburg
Kontakt
Website: https://www.hamburg-messe.de/services/anreise-uebernachtung

Aussteller

Spiraldynamik Akademie AG