Ajambow – Wissenschaftlich fundierter §20-Kurs zur Verbesserung von Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Bewegungssteuerung

Biomechanisch geprüftes Training mit tiefenwirksamem Wasserwiderstand – sofort spürbar, therapeutisch anschlussfähig

10:30 - 10:55 Uhr Sa. 07. Nov.
HMC - Aktionsfläche (B3 OG)

Beschreibung

Der Ajambow ist ein wissenschaftlich entwickeltes Präventionskonzept, das dynamisches Wasserfeedback nutzt, um Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Bewegungssteuerung nachhaltig zu verbessern. Die biomechanischen Untersuchungen der Universität Leipzig zeigen eine deutliche Aktivierung der tief liegenden Rumpfmuskulatur sowie positive Effekte auf Haltung, Mobilität und koordinative Kontrolle. Durch das unmittelbare Wasserfeedback und den spielerischen Trainingscharakter entsteht eine hohe Bewegungsmotivation, sodass Teilnehmende länger, konzentrierter und mit mehr Freude aktiv bleiben. Der §20-Kurs ist für verschiedene Alters- und Leistungsstufen geeignet, leicht integrierbar und ermöglicht sofort spürbare Trainingserfolge in Präventions-, Therapie- und Studiokontexten.

Referent:in

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Aktivbeitrag

  • Ticketart

    Fachmesseticket

  • Themen

    BGM-Verantwortliche, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sporttherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainer, Übungsleiter Reha- und Gesundheitssport, Ärzte, Management

  • Themengebiet

    Aktivbeitrag

  • Sprache

    Deutsch

Veranstaltungsort

HMC - Aktionsfläche (B3 OG)

Adresse
Bei den Kirchhöfen 1 20355 Hamburg
Kontakt
Website: https://www.hamburg-messe.de/services/anreise-uebernachtung