11. Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2022
Parallel zur therapie HAMBURG findet der 11. Internationale Hamburger Sport-Kongress als Partnerveranstaltung am 28. und 29. Oktober 2022 statt. Was bereits über zwei Jahre im Online-Format gelungen ist, findet diesmal erneut eine effektive Verzahnung. Damit stehen zwei starke Akteure aus dem Bildungsbereich weiterhin zusammen, die der Verknüpfung von Gesundheit und Bewegung eine inhaltlich effektive und erstklassige Plattform geben.
Der IHSK findet an folgenden Kongress-Locations statt:
- Congress Centrum Hamburg (CCH)
- Sportzentrum des Eimsbütteler TV
- Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
- Haus des Sports
- Sporthallen Gustav-Falcke-Straße
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.hamburger-sport-kongress.de
Programm des 11. Internationalen Hamburger Sport-Kongresses (Auszug)
Die Kooperation mit dem 11. Internationalen Hamburger Sport-Kongress unterstreicht, wie eng wissenschaftliche Grundlagen, therapeutische Maßnahmen und Präventionssport miteinander verzahnt sind. Im IHSK-Programm finden Sie vielerlei Angebote, die auch wertvolle Erkenntnisse und praktischen Tipps für den Einsatz in der Therapie bieten.
| Zeit | Referent | Thema |
|---|---|---|
| Freitag, 28.10.22 10:30 – 11:45 Uhr | Prof. Freiwald | 011 Elektromyografische Untersuchungen Nach einer Einführung in die Technik und Durchführung der Elektromyographie, stellt Prof. Dr. Jürgen Freiwald von der Bergischen Universität Wuppertal die Ergebnisse typischer Rumpf-, Gesäß- und Beinmuskelübungen vor. Dabei beantwortet er unter anderem Fragen wie: Gibt es eine „Haltemuskulatur?“, Welche Muskulatur wird bei der beidbeinigen und einbeinigen Kniebeuge aktiviert? und: Kann man die gerade und schräge Bauchmuskulatur durch gezielte Übungsvariationen mehr oder weniger aktivieren? |
| Samstag, 29.10.22 09:00 – 10:30 Uhr | Panos Pantas | 301 REBODY® Funktionelle Hüfte Das funktionelle Workout nach den PNF Mustern (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) erzielt optimale dreidimensionale Mobilität und Kraft im Hüftgelenk. |
| Samstag, 29.10.22 09:00 – 10:30 Uhr | Christine Hutterer | 851 Sport – Immunbooster oder Immunkiller Sport, da sind sich alle Experten einig, ist ein wichtiger Baustein für die Gesundheit und ein langes Leben. Doch wie wirken körperliche Bewegung und Sport auf das Immunsystem? Welche Aktivität fördert die Immunabwehr und was schwächt sie? Diesen Fragen geht Dr. Christine Hutterer, freie Journalistin und Autorin mit Schwerpunkt Medizinjournalismus nach. |
| Samstag, 29.10.22 11:00 – 12:30 Uhr | Mirko Eckert | 342 Neuroathletik und Therapie Im Workshop „Neuroathletik und Therapie erläutert Mirko Eckert, Sportwissenschaftler und Personal- und Athletik Trainer, die Verbindung gegenüberliegender Gelenke sowohl aus neurologischer als auch aus biomechanischer Sicht. Anschließend zeigt er, wie sich die Teilnehmer diese Verbindung in der Praxis zunutze machen können. |
| Samstag, 29.10.22 14:00 – 15:30 Uhr | Nici Mende | 653 RÜCKENFREI – Schmerztraining Nici Mende, Dipl. Trainerin med. Fitness und Personal Trainerin zeigt in ihrem Workshop, wie man sich ohne extravagante Hilfsmittel „RÜCKENFREI“ trainieren kann. Benötigt werden nur eine Matte und ein Handtuch. Auf Basis der funktionellen Anatomie wird praktisch jeder Ansatz der Rückengesundheit bedacht. So entsteht ein modernes und individuell anpassbares Rückentraining für heterogene Gruppen. |
| Samstag, 29.10.22 16:00 – 17:30 Uhr | Kevin Grafen | 104 Sturzprävention aus neuronaler Sicht Mit zunehmendem Alter erhöht sich die Sturzgefahr. Aus neuronaler Sicht besteht ein erhöhtes Sturzrisiko dann, wenn unsere Rezeptoren unzureichende Informationen an das Gehirn liefern. Mit der Aktivierung dieser Systeme lässt sich dem entgegenwirken. |
| Samstag, 29.10.22 17:45 – 19:00 Uhr | Edmund Böttcher | 325 Viszerale Automobilisation Wie und warum helfen Leberübungen gegen Schmerzen in der Schulter? Was zunächst merkwürdig klingt, wird in diesem Kurs umfassend erklärt. Ausgehend von biomechanischen, anatomischen, osteopathischen, chinesischen und kinesiologischen Erkenntnissen und Erfahrungen gibt Edmund Boettcher, Physiotherapeut und Achtsamkeitstrainer, hilfreiche Handlungsanweisungen, wie die Organe in ihrer Ver- und Entsorgung, ihrem Stoffwechsel, ihrer Mobilität und ihrer Funktionsfähigkeit gefördert werden können. |