Christiane Greiner-Maneke
Inhaberin
Rückengesundheit im Harz
Vita
• Fachtrainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl des DFME • Bewegungspädagogin „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ und der Franklin-Methode® • Ausbilderin zu Bewegungspädagogen „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ • staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin • Masseurin und med.Bademeisterin • Rückenschullehrerin des BdR e.V. - 40 Jahre Kursleitertätigkeiten in Vereinen - 30 Jahre Referentin: bei KSBs, bei LSBs, bei LTVs, beim DTB Rückenschul- und Physiotherapieverbänden (deutschlandweit) - 10 Jahre Referentin bei der Therapie Leipzig in Leipzig, Hamburg, München und Düsseldorf
Kontakt
Rückengesundheit im Harz
Programmpunkte
Aktivierungssequenzen der Füße nach "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit" zur Förderung der Atmung, mehr Wohlbefinden und mentale Stärke
Aktivierung der faszialen, muskulären Strukturen des Schulter-Nacken-Bereiches und des Schultergelenkes mit dem Sportszeugs-Elastiband
Achtsamkeit und Anatomie verstehen lernen und dadurch mehr physische und mentale Lebensqualität erlangen mit integrierter Atmung
Aktivierung der faszialen, muskulären Bein- und Fußstrukturen und der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke mit dem Sportszeugs-Elastiband